Estressado? Veja 5 itens indispensáveis para dormir como um bebê

A aromaterapia é uma técnica natural que explora o aroma e as partículas liberadas por diferentes óleos essenciais para estimular o bem-estar, aliviando a insônia, a ansiedade, o estresse e até alguns sintomas mais leves da depressão. Por isso, apostar em produtos aromaterapêuticos na hora de dormir ajuda a garantir noites tranquilas.

Confira uma lista de cinco produtos desse tipo e te ajudar a embalar o sono.Aromatizador de travesseiros Cuide-se Bem Boa Noite, do Boticário

Enriquecido com camomila, planta famosa por seu efeito calmante, o aromatizador de tecidos promove sensação de relaxamento durante o sono e pode proporcionar até 100 noites tranquilas, considerando quatro borrifadas diárias.

Máscara perfumada para olhos que esquenta, da Océane

Assim que a embalagem é aberta, a máscara descartável aquece automaticamente ao entrar em contato com o ar. A temperatura chega a 40 graus em 10 minutos, ajudando a relaxar. Com o tempo, ela vai esfriando, também sozinha. O produto estimula a circulação sanguínea na região dos olhos, reduzindo a aparência de cansaço, e tem aroma de camomila, que ajuda a ficar “zen”.

Difusor de óleos essenciais com sete cores e quatro temporizadores, da Xiaorong

Bivolt, o produto pode durar 10 horas, em baixo nível de névoa, e emite cores para potencializar o nível de relaxamento.

Difusor elétrico de porcelana, da Via Aroma

Alternativa mais simples ao difusor anterior. Também bivolt, o produto possui consumo elétrico 20 vezes menor que uma lâmpada convencional e comporta 15 gostas de óleos essenciais, mantendo o ambiente perfumado por até quatro horas. Vela perfumada Sono Profundo, da Alma Brasileira

Produzida de maneira limpa e sustentável, a vela traz conforto profundo graças a uma combinação rica de óleos, entre eles, o de lavanda, camomila, cedro e bergamota.